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濕氣重眼袋大 練氣功除濕看這招

匯流新聞網 林風/台北報導

眼周問題最容易讓人顯老態!隨著年齡的增長,脆弱的眼周,其狀況會越來越多,尤其眼皮浮腫成為現代許多女生的困擾,讓人看起來疲憊老態,影響顏值。深諳氣功的養生專家白雁表示,更嚴重的是,代表身體機能出了問題。

人體過濕,容易積水在眼袋

長期眼皮浮腫,表示身體排濕能力差,特別會有脾虛和脾濕的問題,眼睛周圍的皮膚細又薄,當人體濕氣過重時,水分容易滯留在眼周,形成局部水腫和眼袋。白雁提醒,眼部肌膚也會提早老化、鬆弛、下垂,稍微一喝多水就容易堆積在眼袋。

眼皮浮腫、眼袋的產生,除了可能是用眼過度外,也可能是水分代謝異常,體內有過多濕氣。白雁說明,中醫認為,腎主水,脾主運化水濕,肺主通調水道以利水分排泄,所以人體如果濕氣代謝不好,跟肺、脾、腎三臟的機能有關。

晨起慢運動補脾虛

早上練氣功出汗是很好的祛濕方法,特別是長期待在冷氣房的人,最好每天早起慢運動,讓身體微微出汗,這樣能排除體內多餘的濕氣和毒素,活絡身體器官運作,達到補脾虛的效果。當脾胃功能調理好,就能將過濕問題解決。

白雁老師建議,除了晨起慢運動練氣功外,平日任何時候,更可以跟著影片作氣功裡的「三焦法」小功法,可以促進臉部的血液循環,幫助經絡氣血暢通,還能促進水液代謝,不讓多餘水濕滯留在眼部,讓眼周看起來更Q彈緊實,維持年輕的面貌。

※「三焦法」小功法

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濕邪是什麼鬼?又癢又痛好抓狂

外界濕熱不斷入侵,體內又有濕熱團團包圍,不只造成水分滯留在身上,氣血循環也不能暢通,這些散不去排不掉的瘀濕熱毒,就會不時發作在人體表皮上。

體虛有火又有濕,發炎體質愛長息肉腫瘤

元氣不足,身體發虛,不但會生內熱,也容易招惹濕邪,又因為自身沒有sm高潮能力將體內濕、熱排出去,最常容易引發皮膚病、肝膽病及泌尿或生殖系統疾病。

照片來源:白雁氣功提供

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女子持美工刀 捷運站隨機攻擊旅客

昨天(9月18日)台北捷運傳出隨機攻擊事件。1名妙齡女子,搭捷運回家,突然遭到陌生女子,持美工刀隨機攻擊,胸部被割到,傷口長達10公分,行兇女子被壓制後,帶回派出所偵訊,但情緒非常不穩,經醫師鑑定後強制送醫。警方意外發現,她上星期在西門町以同樣手法,割傷1名女公務員。

捷運警察在詢問台前,將1名女子團團包圍,就怕她情緒再度失控。原來不久前,她竟持美工刀,隨機劃傷旅客。

事發在9月17日晚間6點多,捷運台北車站,1名25歲潘姓女子正要下班回家,沒想到出站時,1名完全不認識的36歲王姓女子,突然拿美工刀衝出來割人,直接對她胸口用力一揮,鮮血直流,傷口長達10公分,救護人員獲報,趕緊將傷患包紮送醫,警方將女子帶回後,意外她已經不是第1次犯案。

秀出驗傷單,左側上臂撕裂傷7公分,而且非常嚴重,進行傷口縫合手術,縫了10針。這名36歲王姓女子,9月13日晚上7點10分左右,在西門町隨機攻擊,沒想到9月17日又跑到台北車站以同樣手法傷人。

警方調查,王姓女子與家人住桃園,疑似趁家人不注意離家,已經強制送醫治療,也將追究傷害罪責。

(民視新聞/綜合報導)

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