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濕氣重眼袋大 練氣功除濕看這招
匯流新聞網 林風／台北報導
眼周問題最容易讓人顯老態！隨著年齡的增長，脆弱的眼周，其狀況會越來越多，尤其眼皮浮腫成為現代許多女生的困擾，讓人看起來疲憊老態，影響顏值。深諳氣功的養生專家白雁表示，更嚴重的是，代表身體機能出了問題。
人體過濕，容易積水在眼袋
長期眼皮浮腫，表示身體排濕能力差，特別會有脾虛和脾濕的問題，眼睛周圍的皮膚細又薄，當人體濕氣過重時，水分容易滯留在眼周，形成局部水腫和眼袋。白雁提醒，眼部肌膚也會提早老化、鬆弛、下垂，稍微一喝多水就容易堆積在眼袋。
眼皮浮腫、眼袋的產生，除了可能是用眼過度外，也可能是水分代謝異常，體內有過多濕氣。白雁說明，中醫認為，腎主水，脾主運化水濕，肺主通調水道以利水分排泄，所以人體如果濕氣代謝不好，跟肺、脾、腎三臟的機能有關。
晨起慢運動補脾虛
早上練氣功出汗是很好的祛濕方法，特別是長期待在冷氣房的人，最好每天早起慢運動，讓身體微微出汗，這樣能排除體內多餘的濕氣和毒素，活絡身體器官運作，達到補脾虛的效果。當脾胃功能調理好，就能將過濕問題解決。
白雁老師建議，除了晨起慢運動練氣功外，平日任何時候，更可以跟著影片作氣功裡的「三焦法」小功法，可以促進臉部的血液循環，幫助經絡氣血暢通，還能促進水液代謝，不讓多餘水濕滯留在眼部，讓眼周看起來更Q彈緊實，維持年輕的面貌。
※「三焦法」小功法
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濕邪是什麼鬼？又癢又痛好抓狂
外界濕熱不斷入侵，體內又有濕熱團團包圍，不只造成水分滯留在身上，氣血循環也不能暢通，這些散不去排不掉的瘀濕熱毒，就會不時發作在人體表皮上。
體虛有火又有濕，發炎體質愛長息肉腫瘤
元氣不足，身體發虛，不但會生內熱，也容易招惹濕邪，又因為自身沒有sm高潮能力將體內濕、熱排出去，最常容易引發皮膚病、肝膽病及泌尿或生殖系統疾病。
照片來源：白雁氣功提供
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女子持美工刀 捷運站隨機攻擊旅客
昨天（9月18日）台北捷運傳出隨機攻擊事件。1名妙齡女子，搭捷運回家，突然遭到陌生女子，持美工刀隨機攻擊，胸部被割到，傷口長達10公分，行兇女子被壓制後，帶回派出所偵訊，但情緒非常不穩，經醫師鑑定後強制送醫。警方意外發現，她上星期在西門町以同樣手法，割傷1名女公務員。
捷運警察在詢問台前，將1名女子團團包圍，就怕她情緒再度失控。原來不久前，她竟持美工刀，隨機劃傷旅客。
事發在9月17日晚間6點多，捷運台北車站，1名25歲潘姓女子正要下班回家，沒想到出站時，1名完全不認識的36歲王姓女子，突然拿美工刀衝出來割人，直接對她胸口用力一揮，鮮血直流，傷口長達10公分，救護人員獲報，趕緊將傷患包紮送醫，警方將女子帶回後，意外她已經不是第1次犯案。
秀出驗傷單，左側上臂撕裂傷7公分，而且非常嚴重，進行傷口縫合手術，縫了10針。這名36歲王姓女子，9月13日晚上7點10分左右，在西門町隨機攻擊，沒想到9月17日又跑到台北車站以同樣手法傷人。
警方調查，王姓女子與家人住桃園，疑似趁家人不注意離家，已經強制送醫治療，也將追究傷害罪責。
（民視新聞／綜合報導）
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